查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

bao466938299的博客

欢迎光临,包罗万像,,

 
 
 
 
 
 

【转载】白开水中加点它 95岁身体竟比年轻人都好

2018-3-19 15:28:58 阅读45 评论0 192018/03 Mar19

白开水中加点它,95岁老中医每天必喝!身体竟比年轻人都好

2017-11-06 新老人

唐代的孙思邈活了101岁,

明代的冷谦活了150岁,

干祖望教授也活了104岁,

为何中医大多鹤发童颜,长寿健康?

这是因为他们都懂得:在关键年龄,用最简单的办法,进行最有效的调理,并且持之以恒的坚持下去!这办法其实不神秘,我们都可以做到!

95岁高龄的广西名老中医黄英儒,从医65年,但他看上去顶多60岁!不仅如此,这位老教授身上还有几处让人惊讶的地方:

90多岁,但脸上连一颗老年斑都没有。完全不像一位老人!

90多岁,身上也没有疾病,身体好得不得了!他还每天坐诊,从医64年诊治150万人次!

年轻人都难免有点小病小痛,但黄老先生90多岁既没三高,也没其他疾病。其实就是要在关键的年龄、做有效的调理办法,今天黄老先生就向大家公开自己坚持了几十年的抗衰、延寿方法。

女性36岁以后、男性40岁以后

就要开始注意养生了

这两个数字就是女性和男性的关键年龄。

黄英儒教授主张:在生命的巅峰期开始防衰老。黄英儒教授说:

女子最佳的防衰老时间是36岁,男子是40岁,因为30~40岁这段时间,是生命最旺盛的阶段,巅峰之后便开始走下坡路。 

所以,在这段时间后的朋友一定要额外重视这篇文章,晚一点点没关系,如果能抓住这个时机就能很好的顺延这种旺盛的生命势头了!

作者  | 2018-3-19 15:28:58 | 阅读(45) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】新闻图片——美国总统访问中国

2017-12-14 19:20:16 阅读75 评论1 142017/12 Dec14

作者  | 2017-12-14 19:20:16 | 阅读(75) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】500年前的数学之谜

2017-12-14 18:55:05 阅读67 评论0 142017/12 Dec14

公元1514年,一位青年把一个正方形分成16个相等的小正方形,然后将1、2、3……14、15、16等十六个数字,分别写在每一个小方格里。他写了又擦、擦了再写,最后写成了这个样子。

他高兴得发狂,因为他成功了!他写出了一个神奇的数学魔板。不信,你把每一个横排的数字相加起来,每一排的结果都是34。

你再把每一个竖排的数字相加起来,每一列的结果也都是34。

还有奇怪的是:你把大方块对角线方向的四个数相加,结果也是34。

大方块另一个对角线方向的四个数相加,其结果依然等于34。

你把这四个带颜色的数字相加一下,看看结果是不是34?

你再转一个方向把四个带颜色的数字相加一下,结果还是34。

改变一下,你把这四个带颜色的数字相加一下,看看结果是不是34?

你再转一个方向把四个带颜色的数字相加一下,结果还是34。

再试试这几个?为什么四个数相加的和都是34?他是怎么想到的?

原来1+2+3+……+14+15+16=136;把136平均分成四份,每份就是34。

作者  | 2017-12-14 18:55:05 | 阅读(67) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】动图告诉你,腹肌训练的21个正确动作

2017-10-28 20:04:37 阅读64 评论2 282017/10 Oct28

不论任何动作,请注意腰部与地面的贴合度。不要让腰部与地面有太大空隙程度。

注意每一个动作在收缩时的状态,保持紧张状态,而非单一为完成动作而做动作。

注意腹部发力时,每一次从起始位发力时,并不是依靠惯性。

下落时,利用腹肌控制速度,充分感受腹肌被拉伸。

注意每一个GIF图片中男主角双手“抱头”的动作,其实并没有抱头,为避免你出现手臂用力勾颈、头部发力,造成运动伤害问题,建议无法掌握双手放耳旁的动作技巧的朋友,采用双手交叉放置胸前,降低动作难度。

其余的自己实际行动中感受吧!最后,充分享受每一次运动的快乐吧!

作者  | 2017-10-28 20:04:37 | 阅读(64) |评论(2) | 阅读全文>>

查看所有日志>>

 
 
 
 
 
 
 
 

山东省 青岛市

 发消息  写留言

 
博客等级加载中...
今日访问加载中...
总访问量加载中...
最后登录加载中...
 
 
 
 
 
 
 
心情随笔列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
博友列表加载中...
 
 
 
 
 

发现好博客

 
 
列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018

注册 登录  
 加关注